A atividade física moderada é sempre indicada e traz inúmeros benefícios à saúde do paciente de câncer, como por exemplo:
melhora da aptidão física, equilibra o metabolismo, ativa o sistema imunológico, manutenção e ganho de massa muscular, diminuição da fadiga e melhora na auto-estima entre outros benefícios. Mas saiba que alguns pacientes podem ter sim limitações, e em algumas situações a pratica de exercícios podem até ser contra-indicada.

Mesmo quando há alguma restrição, é possível buscar alternativas de baixo impacto, que pode parecer pouco, mas contribuem muito para o tratamento e para o bem-estar. Sempre consulte seu médico, e/ou a equipe multidisciplinar para o iniciar a prática de exercícios, pois uma boa avaliação é importante para o início seguro das atividades.


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