Segundo as Nações Unidas, as doenças crônicas como diabetes, cânceres e doenças cardiovasculares são responsáveis por mais de 70% de mortes em todo mundo. O aumento da incidência dessas doenças tem sido impulsionada por cinco fatores de risco como o uso do tabaco, sedentarismo, consumo excessivo do álcool, dietas pouco saudáveis e a poluição do ar. Em 2019 um dos objetivos da OMS é trabalhar com os governos para atingir a meta global de redução em 15% da inatividade física até 2030, através de uma série de políticas de incentivo para as pessoas estarem mais ativas. No Brasil cerca de 10 mil novos casos de câncer poderiam ser evitados se houvesse mais adesão à prática da atividade física entre a população, segundo uma pesquisa feita no Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), em parceria com a Universidade de Harvard, Universidade de Cambridge e Universidade de Queensland. Por isso enfatizamos a importância da prática regular de atividades físicas para prevenção de inúmeras doenças, melhora na qualidade de vida e aumento da longevidade.

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