Meu nome é, Eliane Cristina Ferreira Costa, tenho 45 anos e fui diagnosticada com câncer de mama em dezembro de 2018.

Estou aqui para dividir com vocês a minha experiência de praticar atividades físicas ao mesmo tempo que me submeti às sessões de quimioterapia. E acreditem, manter atividade física está sendo de extrema importância para meu bem-estar.

Não gosto muito de malhar, mas de dois anos pra cá tenho tido uma vida regrada de dieta e treino… 

Estava no auge do meu desempenho físico, quando fui diagnosticada. Tive que ficar 3 meses parada devido à cirurgia de remoção do câncer…. 

Ainda me lembro do primeiro dia de treino, eu estava exausta e ainda nem havia treinado. A diferença foi impressionante entre o início e término do treino, pois iniciei exausta e terminei revitalizada, sem exagero nenhum!

Foi ali que eu percebi o quão importante seria atividade física para a minha melhora na qualidade de vida.

Hoje só tenho a agradecer a atividade física, enquanto meu corpo pedia para deitar eu me esforçava para treinar! Sou outra mulher e enfrento essa batalha é uma maneira muito mais saudável e disposta! Sei que ainda tenho um caminho longo pela frente, mas minha qualidade de vida hoje é outra.


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