Para ajudar atravessar de uma forma mais tranquila e saudável esse período em casa pratique atividades físicas diárias. Pode ser dentro de casa, no jardim,… o importante é nos manter ativos! Nós vamos disponibilizar em nossas redes sociais e da @abcc.braganca alguns vídeos muito simples e seguros de exercícios que você pode praticar em casa!

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